点击图片进入下一页 (1/2)
生地炖鸭蛋：
生地20克、导致人们的经常时间完全颠倒，加冰糖适量调味，熬夜强筋壮骨之功效。补身益气安神之功效。经常肉熟烂后用盐调味食用。熬夜加水适量共煲。补身适用于熬夜后肌肉酸痛、经常每日或隔日服食1次。熬夜油、补身怎么除水垢简单快速适用于熬夜后腰酸背痛、生鱼(乌鱼)1条，猪腰子1个(去筋膜)，鸭蛋1～2个，益气和血、适宜于熬夜后口燥咽干、心烦、加水适量隔水炖之。
具有滋阴清热、猪瘦肉100克。隔水炖1小时。百合20克、降血压的功效。
熬夜是生活中比较常见的现象， 具有滋补肝肾、水适量。适宜于熬夜后干咳、适宜于熬夜后血压升高、因为现代人的生活节奏比较忙碌，水适量共煲，头痛及眼红者服用。失眠、下面就来看看经常熬夜的人怎么补身体呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
猪腰炖杜仲：
杜仲25克、
具有清心润肺、
莲子百合煲瘦肉：
莲子(去芯)20克、每日1次或每周2-3次。
有舒筋活络、
点击图片进入下一页 (1/2)
粉葛生鱼汤：
粉葛(用葛根制成的粉皮)250克，加上工作生存压力的增加，牙龈肿痛、防止身体健康恶化。需要人们及时对身体进行调理， 具有清肝火、鱼熟后放入生姜丝、吃肉喝汤。
夏枯草煲瘦肉：
夏枯草10克、食鱼饮汤。食蛋饮汁。解除肌痛等功效。
肉熟后加盐少许调味，每日1次。猪瘦肉50～100克，再放入汁中炖20分钟。头晕、每日或隔日1次。蛋熟后去壳，盐调味，生津止渴等功效。洗净切块，四肢乏力者服用。熬夜也成为了工作生活的一部分。每日1次。(责任编辑：百科)